Spazierengehen war für viele ein selbstverständlicher Teil des Lebens – mit Partner*innen, Freund*innen oder der Familie. Nach einem Verlust kann es schwer sein, diesen Weg allein zu gehen. In unserer Gruppe fällt dieser Schritt leichter.

Der Austausch mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen, verbunden mit sanfter Bewegung an der frischen Luft, kann Trost spenden, neue Impulse geben und Zuversicht wecken. Gespräche entstehen ganz organisch im Gehen – manchmal leise, manchmal lebendig, aber stets getragen von Offenheit und gegenseitigem Verständnis.

Ein Spaziergang kann ein kleiner, aber wichtiger Schritt im persönlichen Trauerprozess sein. Unter der Woche dominiert häufig der Alltag – Beruf, Termine, Verpflichtungen. Doch am Wochenende entsteht oft eine Lücke: Zeit, in der Erinnerungen und das Vermissen besonders spürbar werden.

Deshalb bieten wir den Spaziergang einmal im Monat samstags an – eine Einladung, diese Zeit bewusst zu gestalten, mit anderen unterwegs zu sein und dabei neuen Halt zu finden.

"Spaziergang für Trauernde" – das erwartet Sie:

Der Spaziergang beginnt um 14:30 Uhr am GBI Stammhaus, Fuhlsbüttler Straße 735 – direkt gegenüber dem Ohlsdorfer Friedhof. Nach einer kurzen Vorstellungsrunde führt Jennifer Adam durch den weitläufigen Parkfriedhof Ohlsdorf. Der Friedhof wurde ab 1877 von Wilhelm Cordes als Landschaftsgarten mit geschwungenen Wegen, Teichen und Hügeln angelegt – ein Ort der Erinnerung, der Ruhe und des Lebens zugleich.

Wir möchten diese besondere Umgebung als Insel der Achtsamkeit erleben – als Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, neue Perspektiven zu finden und sich selbst etwas Gutes zu tun. Der Spaziergang endet gegen 16:00 Uhr.